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健康與環保
- 1.原料的選擇
- 2.包裝選用
Choose health, choose life.
糕餅是一種傳統的茶點心,通常由糯米粉、糖、油等成分製成。儘管糕餅美味可口,但高熱量、高糖分和高油脂含量也使其成為不健康的食品之一。長期食用高糖、高脂的食品容易導致肥胖、高血壓、糖尿病等健康問題。
因此,為了提高糕餅的健康性和環保性,一些糕餅生產商已經開始嘗試使用更健康、更天然的原料,如紅薯、豆腐等,以減少對人體健康的負面影響。此外,一些糕餅生產商也開始關注環保問題,努力減少包裝材料的使用,或採用可生物降解的材料來包裝糕餅,以減少對環境的影響。
當然,提高糕餅的健康性和環保性需要消費者和生產商的共同努力。消費者可以選擇更健康、更天然的糕餅產品,減少對高糖、高脂的糕餅的消費;同時,也應該關注糕餅的包裝問題,減少不必要的包裝材料的浪費。生產商可以開發更健康、更天然的糕餅產品,同時在包裝材料的選擇上更加關注環保問題。
圖片來源:freepik

糕餅的健康與否和所選用的原料息息相關。以下是一些可以考慮的原料選擇:
1.健康的油脂:可以使用一些健康的油脂替代傳統的動物油脂,例如橄欖油、植物油、花生油等。
2.優質的麵粉:選擇高筋麵粉,可以讓糕餅更有口感且不易塌陷。
3.減少糖分:糖分是糕餅中的重要成分之一,但是過多的糖分對健康不利。可以選擇使用低糖或無糖的食材來替代部分糖分
4.健康的添加物:盡可能選擇無添加或添加物較少的食材,例如使用天然香料或果泥來調味。
5.選擇有益健康的配料:例如堅果、水果、全麥等有助於增加營養成分,同時可以增加糕餅的口感和風味。

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糕餅的包裝選用除了要考慮產品的保護、保存和運輸等功能外,也需要考慮環保因素。以下是一些糕餅包裝選用的建議:
1.紙盒或紙袋:使用可再生或可回收的紙盒或紙袋作為月餅的包裝材料。這些材料可以輕易地回收和再利用,對環境影響較小。同時,你可以選擇使用來自可持續林業的認證紙張,以確保原材料來源的可持續性。
2.生物降解材料:選擇使用生物降解的材料來包裝月餅,如生物基塑料或可堆肥的材料。這些材料能夠在自然環境中迅速分解,減少對土壤和海洋的污染。
3.可重複使用的包裝:設計月餅的包裝為可重複使用的形式,如精美的盒子或罐子。消費者可以在享用月餅後保留包裝,再次使用於其他用途。這樣不僅節省了資源,還減少了廢棄物的產生。
4.紙質夾層包裝:選擇使用紙質夾層包裝來取代塑料包裝。這種包裝材料由紙張和薄膜組成,可以提供保護和密封效果,同時減少對塑料的使用。
5.可再生纖維包裝:採用可再生纖維材料,如竹纖維或植物纖維,來設計月餅包裝。這些材料來源可持續且具有生物降解性,對環境友好。
